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　　胃酸水很多的原因有很多種。常見的原因有暴飲暴食、過量飲酒、吸煙、進食辛辣刺激食物、過度疲勞、睡眠不足以及焦慮、抑郁等。此外還包括有一些消化系統(tǒng)疾病，如胃十二指腸潰瘍等。

　　因此我們平時飲食應(yīng)該注意三餐定時定量，吃得太飽會加重胃的負擔(dān)，刺激胃酸分泌。而辛辣刺激食物以及煙、酒、濃茶、咖啡等飲料都可以刺激胃酸損傷胃粘膜，增加胃的酸度，從而導(dǎo)致胃的酸水過多。如果同時出現(xiàn)有胃腸蠕動功能減弱的情況則容易感覺胃的酸水很多。