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　　日常生活中很多人會(huì)出現(xiàn)頭痛的情況，那么偏頭痛是其中最常見的原因。那么一旦你出現(xiàn)反復(fù)的頭痛發(fā)作，第一步最關(guān)鍵的還是先要就診，明確你的病因，是不是偏頭痛的發(fā)作。

　　偏頭痛發(fā)作時(shí)會(huì)有一個(gè)明確的誘因，像服用奶酪、咸肉、巧克力，或是含一些亞硝酸鹽的防腐劑。饑餓的時(shí)候、天氣改變都會(huì)誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。所以如果你有偏頭痛了，你平時(shí)就盡量避免這些東西，可以減少頭痛發(fā)作的頻率。

　　一旦頭痛發(fā)作的話，家里可以備一些偏頭痛常用的藥物，比如一些非甾體類的消炎藥，像西樂葆、百服寧都可以緩解頭痛的情況。更加有效的藥物包括像麥角生物堿類的藥物，或者曲普坦這些藥物，可以快速的緩解頭痛的發(fā)作。但需要留意的是，這些藥物需要在你頭痛剛剛發(fā)生的時(shí)候吃，效果會(huì)達(dá)到最好。

　　如果你頭痛發(fā)作的頻率很多，每星期發(fā)作都可以達(dá)到兩次以上，或者是每次發(fā)作的程度都很劇烈，持續(xù)不能緩解的話，我們可以咨詢神經(jīng)科的醫(yī)生給一些專門的藥物進(jìn)行預(yù)防處理。常見的包括抗癲癇的藥物、β受體阻滯劑、鈣通道拮抗劑、抗抑郁藥，都可以預(yù)防頭痛的發(fā)生。

　　除此之外，因?yàn)槠^痛跟我們血管的擴(kuò)張有關(guān)系，因此在頭痛發(fā)生的時(shí)候給他一些冰敷，也可以緩解頭痛的癥狀。

　　另外，偏頭痛發(fā)生的時(shí)候，很多人會(huì)有畏光、畏聲的一些情況，因此我們可以調(diào)暗房間的燈光，給自己營造一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，休息一下，可能頭痛就可以得到一個(gè)有效的緩解。