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　　便秘要得到改善主要是要保持腸道正常的蠕動，一般不建議吃一些過于滾燙，過于冰冷，過于堅硬辛辣刺激的食物。應該以顏色比較鮮艷的蔬菜水果為主，再吃一點瘦肉。適當?shù)难a充多種維生素，含纖維素比較多的食物，比如紅薯、芹菜、大白菜、紫甘藍以及香蕉、菠蘿、哈密瓜、西瓜等。

　　另外適當?shù)姆靡恍┧幬铮热缫嫔?，可以選擇雙歧桿菌、乳酸菌素等，還可以使用一些健脾胃的中成藥來健脾健胃。另外還要適當?shù)倪\動健身，增強胃腸蠕動，隨時醫(yī)院復診，隨時調(diào)整治療方案。