孕婦能吃桂皮嗎

2019-04-03 16:35播放 : 37958 手機(jī)觀看

　　孕婦是不可以吃桂皮的，桂皮屬于熱性調(diào)味料，吃多了容易造成腸道干燥和便秘。

　　孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。

　　若是已經(jīng)有便秘癥狀的孕婦，建議可以食用酸奶、少量蜂蜜等來(lái)潤(rùn)澤腸道，尤其是酸奶，孕期可以一直適量食用以解決便秘的困擾。

標(biāo)簽: 孕婦飲食

孕婦可以吃無(wú)花果，有助消化可以緩解便秘。若是在懷孕期間感到咽喉腫痛、腸道痢疾，可以多吃些無(wú)花果，無(wú)花果還有通乳的效果。

宋春花贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-05-28 播放(31733)

一周之內(nèi)不要吃得太補(bǔ)，以免惡露排不干凈，一般建議吃些豬肝、瘦肉來(lái)補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì)、維生素A也可以起到補(bǔ)血和養(yǎng)氣的作用。

宋春花贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-06-10 播放(24113)

孕婦可以吃魚(yú)膠，魚(yú)膠富含蛋白質(zhì)、維他命、礦物質(zhì)等，可以增強(qiáng)胃腸的消化吸收功能，提高食欲。孕期飲食盡量清淡為主，多吃高蛋白，易消化的食物，少食多餐，避免暴飲暴食，以免引起腸胃蠕動(dòng)力減弱導(dǎo)致便秘或者腹瀉等。

宋春花贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-04-03 播放(28322)

一般來(lái)說(shuō)孕婦應(yīng)慎吃味精，不建議過(guò)多的食用。味精的主要成分是谷氨酸鈉，如果孕婦食用過(guò)多，容易導(dǎo)致機(jī)體缺鋅，對(duì)胎兒發(fā)育不利。

宋春花贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-05-30 播放(28386)

孕婦可以吃獼猴桃，孕婦吃獼猴桃有補(bǔ)血的作用，預(yù)防出血性疾病，還能護(hù)膚消除妊娠斑，強(qiáng)化免疫力，能起到潤(rùn)燥和通便的作用，含有的大量的蛋白酶可以幫助消化，但是有先兆流產(chǎn)癥狀的媽媽也要慎用。

宋春花贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-06-07 播放(28943)

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