產(chǎn)后宮縮痛怎么辦
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產(chǎn)后宮縮痛怎么辦
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產(chǎn)后因為子宮收縮，會引起下腹部陣發(fā)性疼痛，稱為產(chǎn)后宮縮。產(chǎn)后宮縮一般出現(xiàn)在產(chǎn)后1~2天，持續(xù)2~3天后結(jié)束，多見于經(jīng)產(chǎn)婦，一般不需要特殊的藥物治療。但是如果疼痛厲害，可考慮使用乙酰氨基酚等藥物緩解。
緩解產(chǎn)后收縮可采用以下方式：改變睡姿，讓產(chǎn)婦側(cè)睡，避免長時間站立或久坐，以減少該部位的疼痛。坐時要給產(chǎn)婦臀部墊個坐墊，會有幫助;按摩小腹在產(chǎn)后初始幾天，自己或家人可以用手掌稍微施力幫產(chǎn)婦做環(huán)形按摩，一般到感覺該部位變硬即可，以促進宮腔內(nèi)殘余物質(zhì)排出;疼痛厲害時，按摩可使子宮肌暫時放松，緩解疼痛;熱敷用熱水袋熱敷小腹部，每次敷半個小時。
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