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　　血糖高可以吃什么水果，一般情況下，血糖高時(shí)不建議吃水果，但如果血糖控制達(dá)標(biāo)，可以適當(dāng)吃一些水果，因?yàn)榧词固悄虿』颊咭惨猩钯|(zhì)量，也有想吃的水果，同時(shí)也要增加維生素、水分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，那么糖尿病患者應(yīng)該怎樣吃水果呢？

　　首先：注意血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，可以吃水果，可以選擇含糖量低的水果，如黃瓜、西紅柿、楊桃、草莓、柚子、不太甜的蘋(píng)果、獼猴桃、西瓜等

　　其次：吃水果時(shí)間，最好選擇兩餐之間，如上午9~10點(diǎn)，或下午3~4點(diǎn)時(shí)，避免加重餐后高血糖。

　　再次：吃水果注意量，即使含糖量低的水果，吃多了，同樣會(huì)升血糖，如蘋(píng)果可以一次吃半個(gè)或大半個(gè)。如果有條件，可以吃水果后監(jiān)測(cè)血糖，這樣可以更加精準(zhǔn)的評(píng)估適合吃的水果種類(lèi)與數(shù)量。