九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
黃芪泡水喝的功效有哪些
增加免疫力、增加心肌的收縮能力。黃芪是一個(gè)常見(jiàn)的補(bǔ)氣藥,有很好的補(bǔ)氣的作用,可以有效地緩解由于氣虛所導(dǎo)致的肢體倦怠、乏力、食欲不振等等,凡是由于氣虛所導(dǎo)致的各種癥狀,都可以使用黃芪泡水來(lái)進(jìn)行改善。
現(xiàn)代的臨床研究還表明,黃芪可以增加人體的免疫力,保肝、利尿、抗衰老、抗氧化、抗自由基,增加心肌的收縮能力,緩解胃炎、鼻炎、防治高血壓等等。但是要注意的是陰虛濕熱或者熱毒熾盛的人是不宜使用黃芪的,以免傷陰動(dòng)血加重病情。
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何首烏是一味中藥,入肝經(jīng)和腎經(jīng),具有很好的補(bǔ)肝腎益精血的作用。但是何首烏當(dāng)中含有大黃酸、大黃酚、大黃素等等,如果在食用時(shí)劑量過(guò)大,則容易對(duì)胃腸道的黏膜產(chǎn)生刺激,而出現(xiàn)惡心、嘔吐、腸鳴、腹痛、腹瀉等癥狀
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-08-17 播放(19826)
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坐月子是可以吃鹽的,但是要少量,適量的吃鹽對(duì)身體有好處,腌制的食物或是熏過(guò)的食物,含鹽量比較高,月子期間盡量不吃。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2019-09-19 播放(25662)
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哈密瓜富含鉀、β-胡蘿卜素、超氧化物歧化酶等,具有保護(hù)心血管健康、抗凝血、預(yù)防動(dòng)脈硬化、保護(hù)眼睛、增強(qiáng)免疫力、舒緩神經(jīng)等功效。但哈密瓜性涼不宜吃的過(guò)多,以免引起腹瀉。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2019-09-19 播放(21249)
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黃芪和西洋參可以一起泡水喝,二者都具有補(bǔ)氣的作用。但西洋參偏于滋陰,可滋潤(rùn)肺脾,而黃芪偏于補(bǔ)氣,可補(bǔ)氣升陽(yáng),二者合用可有效改善由于氣陰不足所導(dǎo)致的一系列癥狀。同時(shí)臨床研究還表明,二者泡水喝可以有效的抗衰老、降壓,增加人體的免疫力和抵抗力。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-01-10 播放(17414)
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