視頻內(nèi)容

　　胃病是當(dāng)今上班族最為常見的病癥之一，很多人都是因為平常飲食不規(guī)律等原因造成的。對于胃病患者在飲食上特別需要注意：

　　首先飲食要以清淡為主，禁忌生冷、堅硬、辛辣刺激的食物。

　　其次是多吃易消化和助消化的食物，盡量以流質(zhì)和松軟的食物為佳。比如說面食、饅頭、蘇打餅干、粥類等。

　　然后是適量的補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。最后就是要多吃維生素豐富的蔬菜，比如櫻桃、菠菜、卷心菜等等。