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　　盜汗飲食上肯定是需要清淡，避免辛辣刺激食物。具體的可以適當的多吃點泥鰍、獼猴桃、百合、紫菜、紅棗等。也可以多喝銀耳紅棗湯、百參鴨湯、黑豆紅棗桂圓湯。如果食療效果不好的話，則可以適當的服用六味地黃丸進行調理。

　　如果中成藥效果治病再不好，那么就需要去具體的看一下中醫(yī)大夫具體的進行辯證調理，因為盜汗，除了陰虛火旺，還有可能是由于濕熱和肝郁氣滯所引起的。