視頻內(nèi)容

　　有人說酒精會(huì)抑制泌乳反射，造成“回奶”，但其實(shí)作用不是特別明顯，相反，大多數(shù)實(shí)驗(yàn)顯示，攝入酒精會(huì)增加泌乳素的水平。因?yàn)榫凭梢宰杂沙鋈胙槠琳希溉槠趮寢尯攘撕芯凭煞值娘嬃匣蛘叱粤撕芯凭煞值氖澄?，乳汁中的酒精含量就?huì)隨之上升。

　　酒精可以通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，而任何酒精濃度對(duì)寶寶都是不安全的。哺乳期媽媽每天攝入1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)酒量的酒精，可能導(dǎo)致嬰幼兒體格生長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后;哺乳期媽媽每天攝入1-2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)酒量的酒精，寶寶的奶水?dāng)z入會(huì)減少大約 20%，并可能出現(xiàn)睡眠紊亂或異常興奮;哺乳期媽媽大量攝入酒精，可導(dǎo)致寶寶過度鎮(zhèn)靜;此外，乳汁中的酒精還會(huì)影響母乳的氣味和口感。

　　因?yàn)榫凭梢宰杂沙鋈胙槠琳希橹械木凭珴舛群脱褐械木凭珴舛却篌w相當(dāng)，所以，把乳汁擠出來倒掉無法清除乳汁中的酒精，只有時(shí)間才可以清除乳汁中的酒精。只要血液中還有酒精，乳汁也會(huì)含有酒精，直到一定時(shí)間之后，當(dāng)酒精被人體代謝干凈，酒精從血液中消失，也會(huì)同時(shí)從乳汁中消失。因此我們是不建議哺乳期媽媽喝酒的。

　　但是不建議喝酒并不代表哺乳期媽媽不能喝酒，國(guó)際上有關(guān)于哺乳期飲酒的標(biāo)準(zhǔn)，那就是：每公斤體重不超過 0.5克。也就是說一個(gè)100公斤體重的哺乳期媽媽，可以接受的酒精是50克。如果實(shí)在想喝酒，應(yīng)該限制在每天大約1聽瓶酒或者小半杯葡萄酒的量，而且一定要給寶寶喂完奶再喝，飲酒后至少2個(gè)小時(shí)再哺乳，當(dāng)然也可以提前吸出不含酒精的乳汁，需要時(shí)喂給寶寶，這樣也是完全沒問題的。