視頻內(nèi)容

　　一到冬天手腳冰涼，對于這種情況，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)補(bǔ)一些羊肉、韭菜、大棗、龍眼肉等，必要時也可以結(jié)合附子理中湯進(jìn)行調(diào)理。平時多注意保暖，避免冷空氣對身體的直接刺激，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，多食用一些足夠熱能的食物，少吃生冷的食物。

　　另外還可以配合溫中散寒的中藥泡腳進(jìn)行治療，如果以上治療方式都不能解決問題的話，那么就需要去找一個專業(yè)的中醫(yī)大夫具體的全面的調(diào)理一下陽虛的情況，不要自己隨意的去買藥或者保健品進(jìn)行治療。