手腳冰涼是怎么調(diào)理
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手腳冰涼是怎么調(diào)理
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手腳冰涼可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)生姜、紅糖、羊肉等煮湯喝，效果不好，再服用點(diǎn)桂枝湯進(jìn)行治療。有的人是因?yàn)闄C(jī)體的抵抗力下降及陽虛所致的，可以適當(dāng)?shù)亩喑匝蛉?、韭菜、大棗、龍眼肉等，必要時(shí)可以結(jié)合附子理中丸進(jìn)行調(diào)理。
平時(shí)多注意保暖，避免冷空氣對(duì)身體的直接刺激，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，多食用一些足夠熱能的食物，少吃生冷的食物。
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