踝扭傷緊急處理方法
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踝扭傷緊急處理方法
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踝扭傷緊急處理方法就是現(xiàn)場(chǎng)救治，主要做下面四件事情：
第一件事就是休息，踝扭傷后立即停止當(dāng)前的活動(dòng)，患肢不能負(fù)重，運(yùn)用拐杖、輪椅、別人攙扶等方式行走，讓踝關(guān)節(jié)充分的免負(fù)重休息。
第二件事就是冰敷，冰塊用毛巾包好，敷在患處，每次冰敷20分鐘，每4-6小時(shí)敷1次。
第三個(gè)就是加壓包扎，用彈力繃帶或者繃帶將受傷的踝關(guān)節(jié)包扎起來(lái)，這樣既可以止血，也可以為組織修復(fù)提供良好的環(huán)境。
最后一個(gè)就是抬高患肢，在轉(zhuǎn)運(yùn)患者的時(shí)候，盡量選平臥位，踝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)被子或者枕頭，讓腫脹的踝關(guān)節(jié)比心臟高，增加靜脈的回流，有利于腫脹消退和減輕疼痛。
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