備孕多久不能喝咖啡
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備孕多久不能喝咖啡
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備孕期間可以少量的飲用咖啡。女性攝入過多的咖啡導致雌激素分泌減少，體內(nèi)雌激素水平下降，可能會對卵巢的排卵功能造成影響，從而使受孕的幾率下降。
據(jù)了解，平均每天喝咖啡超過3杯的年輕婦女，其受孕機會要比從不喝咖啡的婦女要低27%；每天喝2杯咖啡的年輕婦女的受孕機會比不喝咖啡低10%左右。所以備孕的女性可以飲用咖啡，但是需要控制咖啡的量。根據(jù)美國的研究，每天喝咖啡里面的咖啡因量超過200mg時，流產(chǎn)率會增加一倍，而每天不超過200mg時流產(chǎn)率并不升高，因此即使是懷孕后，也可以少量的喝咖啡，只要總的咖啡因的量不超過200mg就可以了。
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