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腰椎間盤突出要忌口嗎

2019-12-06 13:43播放 : 13294 手機(jī)觀看
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腰椎間盤突出要忌口嗎

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  腰椎間盤突出并不需要忌口,我們正常人的飲食過程中,任何食物對腰間盤突出的治療,不會有任何干預(yù)和效果,所以腰間盤突出的患者可以正常飲食。

  但是突出的時(shí)候需要注意,可以適當(dāng)?shù)目诜恍┌被咸烟瞧?,它的作用主要是修?fù)關(guān)節(jié)軟骨和纖維軟骨。它可以同時(shí)營養(yǎng)腰椎、頸椎、四肢的關(guān)節(jié)軟骨,都有很好的作用。

  避免腰部著涼,同時(shí)注意避免久站久坐,彎腰負(fù)重,及長時(shí)間扛一些重物等。也可以適當(dāng)?shù)男械怪?,或者游泳啥之類的,這些活動都有利于腰椎的保護(hù)。

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