視頻內(nèi)容

　　女人排濕氣可以分為外治法和內(nèi)治法兩種，外治法指的是通過中醫(yī)傳統(tǒng)的艾灸或者拔罐針灸的方法，刺激人體相應(yīng)的輸血，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕的目的。通常選擇的穴位是脾俞穴、胃俞穴、足三里穴、陰陵泉穴、中脘穴等等。

　　而內(nèi)治法又分為食療法和藥物療法兩種，飲食療法指的是在飲食上多吃一些健脾或利水消腫的食物，比如薏米、赤小豆、山藥、茯苓等等。而藥物療法指的是在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下，吃一些健脾祛濕的藥物，如參苓白術(shù)散、歸脾丸、健脾丸等達(dá)到排濕氣的目的。