視頻內(nèi)容

　　韌帶拉傷，如果確定沒(méi)有斷裂的情況，一般在2到4周便可以逐步的恢復(fù)，需要一個(gè)月或一個(gè)月以上方可負(fù)重活動(dòng)。在韌帶拉傷恢復(fù)期間，建議配合局部的物理治療，如局部的針灸理療，烤電以及可以外用活血化瘀消腫鎮(zhèn)痛類(lèi)的膏藥，以減輕于部疼痛腫脹的癥狀，也可以較快地促進(jìn)韌帶拉傷的恢復(fù)。

　　但是在此期間需要禁止負(fù)重活動(dòng)，即使是下地行走都建議盡量的避免，以免影響韌帶拉傷后的恢復(fù)。如果傷后2到4周韌帶拉傷仍無(wú)明顯的改善，建議盡早的到醫(yī)院復(fù)查，以排除有無(wú)其它疾病及損傷的可能。