視頻內(nèi)容

　　韌帶損傷以成年人為例，其恢復(fù)的時(shí)間是以四周左右為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，建議在傷后兩天內(nèi)給予局部的冷敷，以促進(jìn)局部組織及炎癥的恢復(fù)，并減輕炎癥進(jìn)一步加重，及腫脹的進(jìn)一步加重。在兩天后給予局部的物理治療，如針灸烤電理療以及局部外用一些活血化瘀消腫鎮(zhèn)痛類的膏藥，都可以促進(jìn)韌帶損傷的進(jìn)一步恢復(fù)。如果是老年人，其韌帶損傷后至少需要休養(yǎng)一個(gè)月到一個(gè)半月，并配合口服復(fù)合類的維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白粉，以保證其韌帶損傷后對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的需求，可以較快地促進(jìn)韌帶損傷的恢復(fù)，因此成年人韌帶損傷一般需要一個(gè)月左右的時(shí)間。

　　對(duì)于老年人其韌帶損傷建議至少休養(yǎng)一個(gè)月到一個(gè)半月以上，方可逐步恢復(fù)到正常的情況。