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　　比如溫性水果如芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、李子這些都是可以的。熱性的水果，比如說像榴蓮，黑棗這時(shí)候可以多吃一些。像柿子屬于寒性的，葡萄，橙子屬于平性的，這時(shí)候可以少吃。

　　當(dāng)然能吃的水果也不能多吃，因?yàn)樗^于生冷，像龍眼干也不能多吃，容易導(dǎo)致內(nèi)熱。另外，不建議吃非常涼的水果，尤其是剛從冰箱里面拿出來的冰涼的水果，而且一天吃的量不要太多，一般我們建議一天吃1到2個(gè)蘋果就差不多?？傊缘姆矫娌还苁裁丛颍紤?yīng)該掌握一個(gè)度。

　　這里推薦幾個(gè)水果，比如說紅棗。紅棗是人流患者較多吃的，因?yàn)樵诩t棗中含有豐富的維生素C，還有大量的一個(gè)葡萄糖和蛋白質(zhì)。那么我們中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果當(dāng)中最好的一個(gè)補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾和胃，益氣生津和調(diào)整血脈的作用，尤其適合脾胃比較虛弱，還有氣血不足的產(chǎn)婦食用。其次，我比較推薦是橘子，因?yàn)槿肆骱蠡颊邞?yīng)該多補(bǔ)充一些維生素C，這種維生素C它能夠增強(qiáng)血管壁的一個(gè)彈性和韌性，防止出血。