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　　產(chǎn)婦是可以吃石榴的，因?yàn)槭袼且环N溫性的水果，對(duì)人的刺激性會(huì)比較小，而且富含有豐富的維生素，特別是石榴中的維生素C含量極其豐富，不僅可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，而且具有止瀉止血、收斂固澀、生津止渴的作用。

　　但是石榴味酸，過(guò)多食用容易導(dǎo)致便秘，因此不建議大量食用，一般一天吃一個(gè)即可。產(chǎn)婦吃石榴特別要注意不能多吃，現(xiàn)在的石榴一個(gè)都非常大，石榴的含糖量也非常的高，吃多了容易上火。

　　所以產(chǎn)婦像大個(gè)的石榴最好是只吃一半，或者是買小一點(diǎn)的石榴那就可以整個(gè)吃完。另外產(chǎn)婦不能夠吃刺激性大的食物，所以石榴沒(méi)有熟的話，太酸就不要吃，還有就是給產(chǎn)婦吃的石榴盡量不要是冰過(guò)的，因?yàn)楫a(chǎn)婦吃冰的食物的話，容易導(dǎo)致便秘和淤血的癥狀，所以不建議吃。