視頻內(nèi)容

　　大包穴屬足太陰脾經(jīng)（脾之大絡(luò)），大包穴的主治疾病為：氣喘、胸脅痛、全身疼痛、四肢無力。

　　人體大包穴位于胸外側(cè)區(qū)，第6肋間隙，在腋中線上。

　　穴位速取：仰臥位，沿腋中線自上而下摸至第六肋間隙，按壓有酸脹感，即為本穴。

　　大包穴指壓的小竅門：雙手按住大包穴后，從胸外側(cè)向內(nèi)推壓胸部三十六次；其次，手掌按住大包穴，再旋轉(zhuǎn)推壓三十六次；最后，用手指搓揉大包穴三十六次，有寬胸利脅的功效。