視頻內(nèi)容

　　血海穴屬足太陰脾經(jīng)，血海穴的主治疾病為：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉等婦科病，癮疹、濕疹、丹毒等血熱性皮膚病，膝股內(nèi)側(cè)疼痛及膝關(guān)節(jié)疼痛等關(guān)節(jié)性疼痛疾病。

　　人體血海穴位于在股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處。

　　穴位速?。簜?cè)坐屈膝90度，用左手掌心對準右髕骨中央，手掌伏于膝蓋上，拇指與其他四指約成45度，拇指尖所指處，即為本穴。

　　血海穴的指壓小竅門：直接按揉血海穴，每一側(cè)3分鐘，感覺到穴位有微微的酸脹感即可，有理血調(diào)經(jīng)、散風祛濕的功效。