三陰交穴的準(zhǔn)確位置與作用

2019-02-09 10:50播放 : 44554 手機(jī)觀看

　　三陰交穴屬足太陰脾經(jīng)，三陰交穴的主治疾病為：腸鳴、腹脹、腹瀉等脾胃虛弱諸證；月經(jīng)不調(diào)、帶下、陰挺、不孕、滯產(chǎn)等婦產(chǎn)科病證；遺精、陽(yáng)痿、遺尿等生殖泌尿系統(tǒng)病證；心悸、失眠、高血壓；下肢痿痹；陰虛諸證。

　　三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。

　　穴位速?。喝⊙〞r(shí)正坐或仰臥位，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣，內(nèi)踝尖直上4橫指處取穴。

　　三陰交穴的指壓小竅門(mén)：用拇指指尖垂直按壓三陰交，每天早晚各1次，每次左右足各1～3分鐘，同時(shí)每日艾灸三陰交穴，左右足各30分鐘。有調(diào)脾胃、益肝腎、緩解痛經(jīng)的的效果。

標(biāo)簽: 三陰交穴足太陰脾經(jīng)

懸樞穴歸屬督脈，懸樞穴的主治疾病為：腰脊強(qiáng)痛；腹脹，腹痛，完谷不化，腹瀉，痢疾等胃腸疾患。

陳偉贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-09-15 播放(24965)

小腸俞穴按壓小技巧：雙手叉腰，以拇指按壓穴位。二人進(jìn)行時(shí)，患者俯臥位，按摩者雙手握住患者腰部，以拇指指壓該穴，該穴有通調(diào)腸腑，清熱利濕的功效。

陳偉贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-01-20 播放(27562)

承扶穴穴位速取法：取穴最好采用俯臥的姿勢(shì)，左右臀下臀溝中點(diǎn)處，即為承扶穴。承扶穴指壓小技巧：用大拇指彈撥承扶穴100~200次，每天堅(jiān)持，能夠治療下肢疼痛，長(zhǎng)期按摩此穴有舒筋節(jié)，調(diào)肛腸的功效。

陳偉贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-01-20 播放(37803)

照海穴歸屬于足少陰腎經(jīng)，為八脈交會(huì)穴之一。照海穴的主治疾病為：咽喉干燥，癇證，失眠，嗜臥，驚恐不寧，目赤腫痛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，赤白帶下，陰挺，陰癢，疝氣，小便頻數(shù)，不寐，腳氣。

陳偉贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-02-12 播放(38109)

乳中穴的指壓小技巧：用大拇指指腹點(diǎn)按乳中穴1到3分鐘，長(zhǎng)期點(diǎn)按此穴，可以治氣悶、乳腺等疾病。

陳偉贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-01-14 播放(25962)

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