照海穴的準(zhǔn)確位置與作用
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照海穴的準(zhǔn)確位置與作用
視頻內(nèi)容
照海穴歸屬于足少陰腎經(jīng)，為八脈交會(huì)穴之一。照海穴的主治疾病為：咽喉干燥，癇證，失眠，嗜臥，驚恐不寧，目赤腫痛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，赤白帶下，陰挺，陰癢，疝氣，小便頻數(shù)，不寐，腳氣。
人體照海穴在踝區(qū)，內(nèi)踝尖下1寸，內(nèi)踝尖下緣邊際凹陷處。
照海穴的指壓小竅門：按壓時(shí)，感到酸、麻、脹就可以。5—10分鐘即可。有滋陰補(bǔ)腎，利咽安神的效果。
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