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　　散寒除濕、止痛溫經(jīng)、抗菌抗病毒的功效。艾草是純陽(yáng)之草，用艾草來(lái)泡腳，可以有效地改善由于感受風(fēng)寒濕邪所導(dǎo)致的各種疾病，散寒除濕，比如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，女性的宮寒、不孕、痛經(jīng)、陰道炎等等。

　　另外，艾草泡水有一定的抗菌抗病毒的功能，對(duì)于局部的炎癥有一定的作用，可以用來(lái)改善腳氣的情況?，F(xiàn)代人由于喜歡吹空調(diào)，喜歡吃冷飲，很容易導(dǎo)致寒邪內(nèi)侵。所以，用艾草泡腳是非常合適的。

　　但是，要注意的是，濕熱體質(zhì)或者陰虛火旺的人是不適合用艾草來(lái)泡腳的。所以，在用艾草泡腳之前，需要首先了解自己的體質(zhì)，通常選擇在晚上9點(diǎn)鐘左右，這個(gè)時(shí)候泡腳可以幫助我們放松神經(jīng)，舒緩緊張的壓力，有效的提高睡眠質(zhì)量。