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　　孕婦是可以吃榴蓮的，但不宜多吃。榴蓮的營養(yǎng)價值高，榴蓮肉含有多種的維生素，營養(yǎng)豐富，香味獨特，除含有很高的糖分外，還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。從這點上來看，孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆彙?/p>

　　不過榴蓮所含的熱量和糖分是非常高的，500克當(dāng)中就含有600千卡的熱量。如果說準(zhǔn)媽媽經(jīng)常吃榴蓮，除了導(dǎo)致血糖升高，而且寶寶就會導(dǎo)致體重過重，使日后的分娩出現(xiàn)巨大兒的機(jī)會。另外榴蓮雖然含有豐富的纖維素，但是它在腸內(nèi)會吸收大量的水分，會導(dǎo)致膨脹，過度的食用榴蓮會導(dǎo)致胃腸道的堵塞引起便秘，特別是患有便秘或者痔瘡的孕婦就不宜食用榴蓮。再者榴蓮性溫，吃過多的榴蓮容易導(dǎo)致上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛、煩躁、失眠，而引發(fā)孕婦的胎熱，損害新生兒的健康。