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　　梨是非常多見的水果，多汁味甜很清口，因為梨多汁，所以含有維生素成分是更容易消化的，月子里面產(chǎn)婦是可以選擇吃梨來補充維生素，另外吃梨還可以很好的補充鈣，所以說月子期間可以適當?shù)某岳鏇]問題!

　　但是月子期間吃梨不能吃冰鎮(zhèn)的梨，吃之前最好用溫水燙一下，月子期間最好的一個方式就是將梨來煮!因為產(chǎn)婦的身體比較虛，如果梨太涼的話吃下去容易導致產(chǎn)婦和寶寶的腹瀉，其次梨屬于寒涼性的水果，進食過多容易損傷脾胃，月子里不宜一次性吃過多的梨，如果媽媽在產(chǎn)褥期本身脾胃就比較虛弱，如果媽媽又存在腹瀉腹痛，還有長期發(fā)冷肺寒的這些問題的話，吃梨就更要謹慎，第三個話，吃梨之前需要把梨徹底的清洗干凈，去皮后再吃，可以把梨煮成梨湯，媽媽食用的話可以有助于緩解便秘的癥狀。