內(nèi)關(guān)穴準(zhǔn)確位置與作用
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內(nèi)關(guān)穴準(zhǔn)確位置與作用
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內(nèi)關(guān)穴屬手厥陰心包經(jīng)(絡(luò)穴，八脈交會(huì)穴(通于陰維脈))，內(nèi)關(guān)穴的主治疾病為：心痛、胸悶、心動(dòng)過(guò)速、胃痛、嘔吐、中風(fēng)、偏頭痛、失眠等疾病。
內(nèi)關(guān)穴在人體的前臂前區(qū)，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端櫻花紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
穴位速?。荷熘庋稣?，微屈腕，從腕橫紋上量約2橫指處，在掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間的凹陷中，按壓有酸脹感即是。
內(nèi)關(guān)穴的指壓小竅門(mén)：合并食指中指，兩指按揉內(nèi)關(guān)穴100~200次，可緩解暈車(chē)、嘔吐、心痛。長(zhǎng)期按摩此穴有寬胸理氣的功效，可以緩解胸痛胸悶。
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