: 李秀珍主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科

怎樣預(yù)防和治療高血壓

2022-01-02 11:30播放 : 19444 手機(jī)觀看

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怎樣預(yù)防和治療高血壓

視頻內(nèi)容

　　高血壓的預(yù)防主要的是針對(duì)高血壓的發(fā)病的危險(xiǎn)因素來(lái)進(jìn)行預(yù)防。比如說(shuō)高血壓很多都和環(huán)境因素有關(guān)，所以需要改善環(huán)境因素，那么引起高血壓的環(huán)境因素，包括什么?比如說(shuō)過(guò)多的食鹽的攝入，還有就是抽煙喝酒，再一個(gè)就是超重肥胖，再一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)比較少，還有在飲食上蔬菜水果進(jìn)食較少，再一個(gè)就是有糖尿病，高脂血癥的患者也容易出現(xiàn)高血壓，所以要針對(duì)上述的危險(xiǎn)因素來(lái)進(jìn)行預(yù)防。

　　如果能控制住高血壓的危險(xiǎn)因素，就能保護(hù)機(jī)體的血管，可以延緩動(dòng)脈硬化的發(fā)生，推遲血壓升高的時(shí)間，這就是預(yù)防。

　　如果患者血壓升高了以后，也就是診斷了高血壓以后，在治療上需要雙管齊下，分別是針對(duì)高血壓的危險(xiǎn)因素進(jìn)行治療，也就是我們剛才所說(shuō)的對(duì)于預(yù)防方面的那幾個(gè)危險(xiǎn)因素加以控制。另外還可以進(jìn)行藥物治療，常用的降壓的藥物有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，鈣離子拮抗劑等等。

標(biāo)簽: 高血壓

高血壓能針灸嗎

第一絕大部分高血壓病人在輕度的高血壓期平穩(wěn)期都可以進(jìn)行診斷。在高血壓急性期，尤其有高血壓腦病的時(shí)候，相對(duì)禁忌針刺治療。而對(duì)大部分人平穩(wěn)期的高血壓，血壓不是特別高的時(shí)候，辯證施治，施以合適的手法來(lái)滋補(bǔ)肝腎、平肝潛陽(yáng)，會(huì)獲得很好的效果。

李秀珍北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院2021-01-21 播放(14922)

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降血壓的好方法

血壓高的話首先要查找病因，根據(jù)病因給出合適的降壓方案，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持愉悅心態(tài)，飲食方面要降低鈉的攝入量，明顯的高血壓需要配合藥物治療，并定期監(jiān)測(cè)血壓，將血壓控制在目標(biāo)范圍內(nèi)。

李秀珍北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院2019-03-30 播放(30973)

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