
太淵穴的準(zhǔn)確位置與作用
太淵穴穴位屬于手太陰肺經(jīng),為手太陰肺經(jīng)之輸穴、肺之原穴、八會(huì)穴之脈會(huì),太淵穴主治咳嗽,氣喘等肺系疾病;無(wú)脈癥;腕臂痛。
在平時(shí)取穴中,我們?nèi)∽?,該穴位于腕前臂,伸臂?cè)掌,在腕橫紋橈側(cè)輕觸橈動(dòng)脈,從感覺到搏動(dòng)處稍往橈側(cè)移動(dòng),至凹陷處即為本穴。
在日常生活中指壓小技巧:用大拇指按壓太淵穴片刻,然后松開,反復(fù)5到10次,可改善手掌冷痛麻木,用拇指及甲尖掐按太淵穴,每次左右各按1一3分鐘。經(jīng)常按摩此穴位有通調(diào)血脈、止咳化痰的功效。
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昆侖穴穴位速取法:取穴方法是在外踝后方,當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處取穴。昆侖穴指壓小竅門:先將肌肉放松,一邊緩緩?fù)職庖贿厪?qiáng)壓6秒鐘,如此重復(fù)10次,有清頭明目,利腰催產(chǎn)的功效。
陳偉贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-01-23 播放(47267)
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足通谷穴位速取法:側(cè)坐,足著地,在足外側(cè)部,足小趾與足掌所構(gòu)成的關(guān)節(jié),即第五跖趾關(guān)節(jié),后方掌背交界線處即可出現(xiàn)一凹陷,按壓有酸脹感即是。足通谷穴指壓小竅門:用拇指指腹按揉前谷穴穴位,注意按壓時(shí)力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次,有清頭明目的功效。
陳偉贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-01-23 播放(27042)
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府舍穴的主治疾病為:腹痛、積聚、疝氣等下腹部病證。府舍穴在下腹部,臍中下4.3寸,前正中線旁開4寸。府舍穴的指壓小竅門:用大拇指按揉府舍穴100—200次,每天堅(jiān)持,有通腑散結(jié)的功效,可以緩解腹股溝痛。
陳偉贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-02-10 播放(23350)
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腰俞穴屬于督脈穴位,腰俞穴的主治疾病為:月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉等月經(jīng)??;腰脊強(qiáng)痛,下肢痿痹;癇證。
陳偉贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-09-15 播放(24664)
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胸鄉(xiāng)穴的主治疾病為:胸脅脹痛。胸鄉(xiāng)穴指壓的小竅門:拇指和其余四指微曲,如鉗狀?yuàn)A持此處大筋,繼而用力提拿深層肌肉,在指下產(chǎn)生滑動(dòng)彈跳感最佳。此法刺激較強(qiáng),每天早晚各一次,每次操作3-5下即可,有寬胸利膈的功效。
陳偉贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-02-11 播放(22999)

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