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　　腰俞穴屬于督脈穴位，腰俞穴的主治疾病為：月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉等月經(jīng)??；腰脊強(qiáng)痛，下肢痿痹；癇證；腹瀉，痢疾便血，便秘，痔瘡，脫肛等腸腑病證。

　　腰俞穴在骶區(qū)，正對(duì)骶管裂孔，后正中線上。

　　穴位速?。鹤?，在骶區(qū)，先取尾骨上方的骶角，兩骶角下緣的連線與后正中線的交點(diǎn)，適對(duì)骶管裂孔處，即為本穴。

　　腰俞穴的指壓小竅門：用拇指指腹按揉腰俞穴并做環(huán)狀運(yùn)動(dòng)，每次3分鐘。有培補(bǔ)下焦，清熱利濕的功效。