孕婦能不能吃榴蓮
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孕婦能不能吃榴蓮
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孕婦可以吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮果肉含有多種維生素，營養(yǎng)價值很高，除含有很高的糖分外，還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，是良好的果品營養(yǎng)來源，不過榴蓮所含的熱量及糖分較高，如果準媽媽經(jīng)常把榴蓮當補品，導致血糖升高，寶寶就會過重，使日后分娩巨大胎兒的機會增大!
再者，榴蓮性溫，吃多容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛、煩躁失眠。引發(fā)孕婦胎熱損害新生兒健康，另外榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，對于本來就容易出現(xiàn)便秘的孕婦來說，會加重負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦就不宜食用榴蓮。
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