視頻內(nèi)容

　　女性孕后身體內(nèi)的激素增加，對腸胃的蠕動和胃酸的分泌都會產(chǎn)生影響。到了孕8周左右，很多孕婦就會有胃酸過多、胃部反酸的妊娠反應(yīng)，經(jīng)常惡心嘔吐，食欲不振，很影響孕期營養(yǎng)的攝入。

　　孕婦胃酸過多喝牛奶可暫時中和一些胃酸，但由于牛奶中的蛋白質(zhì)含量多，在消化牛奶時，會刺激胃部分泌更多的胃液，胃反酸會更嚴(yán)重。因此，孕婦胃反酸盡量不喝牛奶，可吃些別的食物來中和。

　　胃酸過多的孕婦要少吃酸性食物，像碳酸飲料和甜食也要少吃，不要吃產(chǎn)氣多的食物，辣椒、芥末和一些生蔥生蒜等刺激性食物也不能吃。每次進(jìn)食不要吃太飽，過飽會增加胃酸的分泌，孕媽盡量少吃多餐。