
扭傷腳踝怎么辦
腳踝急性扭傷早期是一定要制動、冷敷。千萬不要活動腳踝或者是用紅花油去揉搓,這是絕對錯誤的。制動和冷敷第一可以緩解疼痛,第二它可以讓局部的水腫迅速的消退,可以讓出血得到控制。所以說,我們在急性損傷的時候,這兩點是一定要注意的。
然后,我們再去正規(guī)醫(yī)院進行治療或者是后續(xù)的檢查,以明確是否有累及到韌帶,累及到骨的這些損傷,如果有的話還需要進一步的治療。
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腳踝扭傷早期,由于水腫的存在,踝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟組織損傷以及毛血管的破裂,大量飲酒一定會導(dǎo)致腫脹的發(fā)生或加劇。因此,在腳踝扭傷的早期,不主張患者飲酒。
陳江海華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院2019-06-27 播放(26851)
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腳踝扭傷,如果早期沒有得到良好的制動休息,在愈合后,首先會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的松弛和慢性的疼痛,關(guān)節(jié)的松弛就會導(dǎo)致反復(fù)的扭腳。其次會引起踝關(guān)節(jié)周圍的慢性疼痛和水腫。
陳江海華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院2019-06-27 播放(23726)
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踝扭傷后制動是停止走動,讓受傷部位靜止休息,減少進一步損傷,但并不是患肢一點都不動,踝扭傷后無論是彈力繃帶或者石膏或者支具固定,甚至是手術(shù)后都要立即進行踝關(guān)節(jié)活動度練習(xí)以及肌力訓(xùn)練。
陳江海華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院2019-12-19 播放(16115)
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踝扭傷緊急處理方法就是現(xiàn)場救治,主要做下面四件事情,第一件事就是休息,第二件事是冰敷,第三個就是加壓包扎,最后一個是抬高患肢,增加靜脈的回流,有利于腫脹消退和減輕疼痛。
陳江海華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院2019-12-19 播放(16258)
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腳踝確認(rèn)有傷后,首先要制動,可以佩戴石膏。其次,要在損傷的部位進行冷敷,冷敷的時間可以從24小時到48小時左右。只有通過這樣的治療,才可以得到一個比較好的、早期的恢復(fù)。
陳江海華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院2019-06-27 播放(26348)
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