
半月板受傷如何治療
首先是要根據(jù)半月板的損傷分度了,一度二度,一度是一個(gè)點(diǎn),半月板中心有個(gè)點(diǎn);二度中間有一條線,他的囊不好了;三度就是它撕裂了。
怎么治療,我覺得一二度的話,你通過制動(dòng)休息熱敷理療,它逐漸就長(zhǎng)好了。但是他的芯里頭白線還在。三度損傷你必須把它縫住,因?yàn)椴豢p的話關(guān)節(jié)液老進(jìn)去,它老擋不住。所以首先要打磨,讓它出血,然后把它縫住??p住以后不要亂動(dòng),讓它慢慢長(zhǎng)好,長(zhǎng)好以后再逐漸的通過康復(fù)訓(xùn)練,讓它變得渾然一體。它沒有裂縫了,但中間那個(gè)囊還是不像天生那么好,還是不能做太多的劇烈活動(dòng)。
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一二度半月板損傷,可以保守治療。三度損傷是不可保守治療的。因?yàn)樗呀?jīng)撕裂了。一二度的損傷,這時(shí)候因?yàn)樗虚g是變性了,我們通過理療熱敷,適當(dāng)減少活動(dòng),加一些活血化瘀的藥,它的芯長(zhǎng)得稍微結(jié)實(shí)一些。這樣疼痛會(huì)緩解一些。
尹戰(zhàn)海西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院2021-03-08 播放(18456)
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半月板損傷之后,你得停下來,不要像以前那樣去運(yùn)動(dòng)了。然后給讓機(jī)體去修復(fù)??梢杂美懑煛岱?、用藥,促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)修復(fù)。這樣才能讓半月板恢復(fù)比較好的狀態(tài),當(dāng)然永遠(yuǎn)不可能恢復(fù)到以前狀態(tài)了。
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大部分的半月板損傷是需要手術(shù)治療的,根據(jù)半月板損傷的程度和部位,可以分別采取關(guān)節(jié)鏡下半月板成形術(shù),半月板縫合術(shù)及半月板的移植手術(shù)。如果半月板損傷位于紅區(qū)和紅白交界區(qū),我們可以采取半月板縫合的方式。
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如果你半月板撕裂了,把它縫住了,粘住了,這時(shí)候它內(nèi)芯也不是那么結(jié)實(shí)的,所以早期是不亂動(dòng)的,讓它長(zhǎng)好,后期逐漸恢復(fù)你的活動(dòng)范圍,循序漸進(jìn)的在康復(fù)理療師的指導(dǎo)下,逐漸增加活動(dòng)量,這樣才可以得到恢復(fù)。
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半月板損傷病人,要注意不能參加劇烈的運(yùn)動(dòng),要避免急停、急轉(zhuǎn)類的運(yùn)動(dòng),可以參加游泳,步行等有氧運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要有意識(shí)的加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的練習(xí),加強(qiáng)肌肉力量,能夠更好的保護(hù)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)的鍛煉。
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