
半月板損傷要休息多久
根據(jù)半月板損傷的程度,休息的時間不等,一度二度損傷,休息兩周,三度損傷,需要4~6周休息。半月板本質(zhì)是屬于一種纖維軟骨,這種軟骨一旦產(chǎn)生相關(guān)的損傷,其修復(fù)的時間大概需要2~6周的時間。
在此期間,患者需要盡量的保持臥床制動和休息,減輕對半月板的壓力。針對半月板產(chǎn)生部位的損傷,此時可以通過自身的一些修復(fù)機(jī)制,逐步的達(dá)到相應(yīng)的恢復(fù)。在患者達(dá)到恢復(fù)之后,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一段時間的功能鍛煉,才能夠促進(jìn)此類疾病更快更好的恢復(fù)。
一度二度的半月板損傷,往往可以采用保守治療。對于三度的半月板損傷,往往需要做手術(shù),做半月板的縫合,或部分切除,才能夠徹底治愈這個半月板損傷。
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不是每個人都需要手術(shù)治療。一二度損傷,它不需要什么治療,它沒有裂,只是它的質(zhì)量沒有以前好,這不需要手術(shù)治療。因?yàn)樗緛硎菧喨灰惑w的,只是中間不好,要給它時間讓它去愈合。熱敷用藥,可以促進(jìn)它愈合。
張道儉北京大學(xué)第一醫(yī)院2021-03-08 播放(18070)
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半月板損傷病人,要注意不能參加劇烈的運(yùn)動,要避免急停、急轉(zhuǎn)類的運(yùn)動,可以參加游泳,步行等有氧運(yùn)動。平時要有意識的加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的練習(xí),加強(qiáng)肌肉力量,能夠更好的保護(hù)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動的鍛煉。
張道儉北京大學(xué)第一醫(yī)院2021-01-25 播放(16654)
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如果你半月板撕裂了,把它縫住了,粘住了,這時候它內(nèi)芯也不是那么結(jié)實(shí)的,所以早期是不亂動的,讓它長好,后期逐漸恢復(fù)你的活動范圍,循序漸進(jìn)的在康復(fù)理療師的指導(dǎo)下,逐漸增加活動量,這樣才可以得到恢復(fù)。
張道儉北京大學(xué)第一醫(yī)院2021-03-05 播放(14062)
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半月板損傷在磁共振上分為三度,一度到二度只是輕度的損傷,像這種損傷一般不需要做特別的處理,只需要通過休息或者配戴支具就會慢慢恢復(fù)。
張道儉北京大學(xué)第一醫(yī)院2019-12-26 播放(16308)
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半月板交鎖的主要癥狀,壓痛,關(guān)節(jié)伸直受限等。半月板出現(xiàn)撕裂,沿著膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)或者外側(cè)間隙會產(chǎn)生局限性的壓痛癥狀。
張道儉北京大學(xué)第一醫(yī)院2021-02-11 播放(18635)
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