如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松的預(yù)防實(shí)際上分一級預(yù)防和二級預(yù)防，一級預(yù)防是指避免骨質(zhì)疏松的危險因素，而使它不要發(fā)展到骨質(zhì)疏松。二級預(yù)防是指的骨質(zhì)疏松的患者或者是已經(jīng)患骨折過的患者，要避免它發(fā)生再次骨折，從這兩個角度來說，預(yù)防的重點(diǎn)就不一樣，因?yàn)槿梭w的骨密度是到30、35歲會達(dá)到一個骨分值。
第二個是進(jìn)入到一定的年齡之后會骨量的丟失，因此我們的預(yù)防一個是要想辦法來增加骨分值達(dá)標(biāo)，另一方面是要減少骨量的流失，從而才能減少骨折的發(fā)生。
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