九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
蘆薈的作用與功效
蘆薈是日常生活當(dāng)中很常見(jiàn)的一種植物,入胃經(jīng)和肝經(jīng),它的主要功能是清熱解毒、健運(yùn)脾胃?,F(xiàn)在的研究發(fā)現(xiàn)蘆薈當(dāng)中含有大量的黃素甙,而這類物質(zhì)可以促進(jìn)胃腸道的分泌功能,從而增進(jìn)食欲。
另外蘆薈當(dāng)中還含有非常豐富的蛋白質(zhì)、多糖、葉酸、維生素b6等等,具有一定的延緩衰老,預(yù)防細(xì)胞的老化,以及提高機(jī)體的免疫功能等作用?,F(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)蘆薈能夠殺菌、消炎、止痛、抗感染,具有很強(qiáng)的抗菌性。
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山楂泡水在適量的前提下對(duì)減肥有一定的幫助。山楂可以健脾消積,對(duì)減肥有利,一般飯后半小時(shí)再喝山楂水比較好,既能幫助消化,又能起到減肥的功效。但胃酸過(guò)多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2019-03-27 播放(36153)
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天麻放了五年有可能會(huì)發(fā)生氧化,而導(dǎo)致天麻變紅或發(fā)霉。繼續(xù)使用的話有可能會(huì)引起身體的不適,建議將天麻扔掉。天麻正常的顏色是淡黃色,儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)將天麻放在干燥密閉環(huán)境當(dāng)中,置于陰涼透風(fēng)處,否則容易產(chǎn)生變質(zhì)的情況。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-08-18 播放(18373)
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何首烏主要功能是補(bǔ)肝腎、益精血,用來(lái)改善由于肝腎不足所導(dǎo)致的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、須發(fā)早白、早泄、夜尿頻多、倦怠乏力等癥狀。用何首烏燉湯時(shí)一定要注意控制何首烏的量,一般來(lái)說(shuō)30克左右即可,并且不宜天天喝,一周1~2次為宜。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-08-17 播放(19772)
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每天喝酒對(duì)身體是否好主要取決于每天攝入酒的酒精量,其實(shí)我始終建議每天喝一杯二兩左右的紅酒足夠,對(duì)身體是非常好的。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2019-10-31 播放(16259)
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