
下背部痛多久能好
下背部疼痛要根據(jù)它的病因來判斷它的治療和愈后。
最常見也這種腰背部肌肉的一個損傷,像急性的損傷,急性的腰扭傷這些,我們通過給予它的局部的理療、按摩、休息、制動,再給一些口服的非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥,一些活血化瘀的藥物,再加一些外用的藥物。一般來說,兩三個星期就可以達到治愈的一個效果。
對于慢性的這種腰肌的勞損或者這種積累性的損傷,它的恢復周期就要長一些,甚至幾個月以上,如果是腰椎管狹窄或者腰椎間盤突出癥引起的這些,要把相應的病因去除了以后,才能達到治愈的一個目的。
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腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點損傷以后,引起局部的慢性無菌性炎癥,最主要的癥狀就是腰部的慢性疼痛,而且病程長,容易復發(fā)。腰肌勞損在癥狀緩解之前是不建議跑步的,在疼痛的癥狀得到改善之后,可以進行游泳,走步、騎自行車等有氧運動。
張黨鋒西安交通大學第一附屬醫(yī)院2021-01-19 播放(15041)
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這個原因非常多見,比如說長期久坐,又缺乏鍛煉,就很容易引發(fā)腰肌勞損。我們身體有很多血管,它們此起彼伏,不斷的開合,處于動態(tài)平衡的狀態(tài),才能保證我們?nèi)淼难┝己?。如果長期處于一個姿勢,部分血管支配的區(qū)域就會營養(yǎng)不良,逐漸累積一些損傷,導致腰肌勞損。
張黨鋒西安交通大學第一附屬醫(yī)院2021-02-05 播放(11652)
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腰疼和性別關系不大,女性腰疼主要是肌筋膜炎、腰椎小關節(jié)疾病和腰椎間盤突出引起的。但是,女性在懷孕或分娩后也會出現(xiàn)腰疼的情況,因為懷孕時骨盆被撐大,腰部肌肉容易出現(xiàn)問題。此外,分娩后長時間的抱娃也容易出現(xiàn)腰部肌肉的疼痛。
張黨鋒西安交通大學第一附屬醫(yī)院2020-12-08 播放(13600)