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　　我們首先要去找腰疼的原因，這是我們第一要做的事情，因?yàn)檎业皆蛑蟛拍軟Q定下一步怎么辦，治療方案是完全不一樣的。相對(duì)來(lái)說(shuō)，老年人腰疼比較常見(jiàn)的疾病， 一個(gè)是腰部的肌肉的問(wèn)題腰肌勞損。第二個(gè)是腰椎小關(guān)節(jié)的蛻變，出現(xiàn)了小關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎， 也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期慢性的腰疼。第三個(gè)是大家熟悉的腰椎間盤(pán)突出癥。還有有些人是腰椎的椎管狹窄也會(huì)出現(xiàn)腰疼和腿的不舒服，這幾個(gè)都是和腰椎密切相關(guān)的。

　　還有老年人不能忘記的一個(gè)問(wèn)題骨質(zhì)疏松的問(wèn)題，即使一直在補(bǔ)鈣，但是也會(huì)有吸收不好，尤其老年人胃腸道功能減退，可能會(huì)有吸收不了的問(wèn)題，那也容易出現(xiàn)嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松本身就會(huì)導(dǎo)致腰疼腿疼。另外，骨質(zhì)疏松還有一個(gè)問(wèn)題，骨質(zhì)疏松了以后骨頭會(huì)變得非常脆，這個(gè)時(shí)候就非常容易出現(xiàn)腰部或者是胸椎的壓縮的骨折，壓縮骨折是會(huì)導(dǎo)致腰腿的疼痛，有些人就是表現(xiàn)為背疼，不見(jiàn)得是有摔傷的情況下才會(huì)出現(xiàn)壓縮骨折，單單的一個(gè)不經(jīng)意的一個(gè)動(dòng)作就會(huì)出現(xiàn)壓縮骨折的，所以要警惕這個(gè)問(wèn)題。