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職場女性怎么保護(hù)眼睛方法

熱門文章排行榜 >>2012-10-21 13:51來源:99健康網(wǎng)
導(dǎo)語

眼睛的健康與日常生活息息相關(guān)。那么對于職場女性朋友來說,有哪些常見的保護(hù)眼睛方法呢呢?

  一個(gè)美麗的女人,一定有一雙顧盼生輝的眼睛,眼睛讓人給她的第一印象加分。但是,如果有了黑眼圈,該怎么辦呢?

  女人最怕黑眼圈。美麗的女人有了黑眼圈,就像一幅干凈的大師級畫作,被噴了不協(xié)調(diào)的一團(tuán)黑墨,美中出現(xiàn)了不足。要想一汪秋水不被打折扣,每天堅(jiān)持喝美眼漿,做熏眼療法,指壓美眼穴,就能明眸善睞。

  一個(gè)美麗的女人,一定有一雙顧盼生輝的眼睛,眼睛讓人給她的第一印象加分。但是,如果有了黑眼圈,該怎么辦呢?

  首先,要知道黑眼圈是怎么形成的。

  過度勞累,用腦過度,長期熬夜,電腦輻射,都會導(dǎo)致肝腎功能下降,眼周皮膚和皮下血管代謝功能失調(diào),使色素淤阻于眼圈,從而形成黑眼圈。

  一些婦科病,包括月經(jīng)不調(diào)也會引發(fā)黑眼圈。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)多因情志不遂、憂思悲怒、肝郁氣滯、淤血阻滯所致,或由起居不慎、穿著單薄、過食寒涼食物、經(jīng)期受風(fēng)寒濕冷侵襲等原因引起,而黑眼圈正是氣血運(yùn)行受阻淤在眼部的表現(xiàn)。經(jīng)血量過多或患崩漏的女性,也容易出現(xiàn)黑眼圈。

  一杯美眼漿:讓你眼睛瞬間秋水盈盈

  配方:菟絲子50 克,淮山藥100 克,黑芝麻100 克,黑豆100 克,

  當(dāng)歸60 克,黃芪100 克,炒薏米100 克。

  制法:每次取菟絲子、淮山藥、黑芝麻各3 鹽勺,黑豆45 粒,

  當(dāng)歸3 鹽勺,黃芪18 片,炒薏米27 粒,用水浸泡一宿(8 小時(shí)以上),次日用豆?jié){機(jī)打成漿飲用。

  想要擊潰黑眼圈,必須補(bǔ)肝腎,養(yǎng)精血,通淤。菟絲子為補(bǔ)腎佳品,且陰陽雙補(bǔ);淮山藥補(bǔ)脾肺腎,補(bǔ)氣,脾為氣血生化之源,脾健氣血化生有力,肺腎相生為母子,氣為血之帥,血有氣才能歡快循行于全身;黑芝麻補(bǔ)肝腎,是眾醫(yī)學(xué)大家一致推崇的補(bǔ)而不燥不膩的良品;黑豆補(bǔ)腎,腎水足能滋養(yǎng)肝,肝腎足則代謝旺,眼部無淤;當(dāng)歸補(bǔ)血行血,黑眼圈不但要補(bǔ)血,還要使血“行”起來,才能把血管中的雜質(zhì)淤堵及時(shí)代謝清理出去;黃芪補(bǔ)氣行氣,與當(dāng)歸合用,加強(qiáng)清堵通淤的功效;炒薏米健脾,促進(jìn)諸材料營養(yǎng)的吸收;枸杞蜜可提增此漿的口感,補(bǔ)肝腎,濡養(yǎng)眼睛,去黑眼圈。

  提醒:職場中人護(hù)眼很重要,一杯美眼漿,讓你眼睛秋水盈盈,不妨嘗試一下。

(責(zé)任編輯:實(shí)習(xí)劉素玲)

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    進(jìn)一步做好日常調(diào)理處理,減少精神的刺激,必要時(shí)口服抗抑郁藥物處理做到早發(fā)現(xiàn)早治療即可。

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