首先我肯定要介紹下，我們的（魚鱗病患者）魚兒到底為什么這么難治，其實(shí)，首先我們的魚兒大部分都遺傳，那么跟基因沾上邊，都是不好治的，或者說不可改變的，那么小編其實(shí)也是一名魚兒，多年來一直想改變自己的皮膚，也盲目聽信過很多大師，也信過很多藥物，自己目前的這套方案，還是比較好的，希望給大家分享，帶來有用的效果。我總結(jié)為外部調(diào)理和內(nèi)部調(diào)理。

　　內(nèi)部調(diào)理：

　　一、飲食：在一般情況下，魚鱗病患者應(yīng)盡量避免食用蝦、海鮮、酒、辛辣食品，中醫(yī)記載蝦、海鮮有出腥之性，容易燥熱，而酒、蔥、蒜、辣椒等食品性溫助熱味辛能散，偏嗜這些食物或飲食不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致脾胃失調(diào)，可誘發(fā)或加重病情，但也不要節(jié)食太嚴(yán)格，這樣下去會(huì)影響健康，也是不利于疾病的恢復(fù)。患者應(yīng)注意增加營養(yǎng)，多吃胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果和動(dòng)物肝臟、蛋黃、豆類，做到不吸煙、飲酒。

　　二、因?yàn)樵诘谝稽c(diǎn)就有說到，內(nèi)部調(diào)理的主要目的是讓你五臟六腑，水電解質(zhì)都平衡，簡單一點(diǎn)也就是讓你有一個(gè)好身體，那么有了好身體之后，我們就應(yīng)該重點(diǎn)來外部調(diào)理了。

　　外部調(diào)理：

　　一、季節(jié)變化：大多數(shù)魚鱗病患者在冬季與夏季癥狀不同，在秋季和冬季的臨近的時(shí)候開始病情加重，應(yīng)及時(shí)根據(jù)天氣變化情況調(diào)整衣服，以避免身體受冷刺激皮膚，注意保暖衣物，防止身體外露部分皮膚受冷，對(duì)工作和生活保持正常休息

　　二、保持愉快的心情和情緒穩(wěn)定：患有魚鱗病的人，首先要認(rèn)識(shí)到，魚鱗病無傳染性疾病，患者身體狀況良好，精神愉快，情緒穩(wěn)定，心情舒暢有利于疾病的恢復(fù)。只要堅(jiān)持治療，以良好的心態(tài)配合，病人就可以達(dá)到不復(fù)發(fā)的目的。

　　三、洗浴護(hù)理：可以是熱水澡，如果條件允許可以多泡溫泉，并涂上護(hù)膚油（凡士林強(qiáng)力護(hù)膚霜），保持柔軟的皮膚，減少結(jié)垢和瘙癢，防止皮膚過于干燥，而造成二次傷害，禁用堿性肥皂和沉重刺激性藥物（一些網(wǎng)上宣傳的激素，或者止癢膏）。

　　四、最后在內(nèi)部外部都調(diào)整好的情況下，我們還需要多吃水果，為什么這一點(diǎn)我要提出來，因?yàn)樗?，含有大量的維生素c，還有人體必備的其他微量元素，其中含量最多的是鉀。而鉀多數(shù)存在於各細(xì)胞內(nèi)，與細(xì)胞外的內(nèi)互相協(xié)調(diào)，以維持血液和體液的酸堿平衡，以及維持體內(nèi)水分平衡與滲透壓的穩(wěn)定。鈉、鉀、氯最重要的功能，就是保持體內(nèi)水份與酸堿度的平衡。維生素A和維生素C也就是皮膚的重中之重了，在這里我也希望魚兒的皮膚越來越好，歡迎大家一起探討。