帶脈

　　帶脈是奇經(jīng)八脈之一，帶之言束也，猶如束帶一般。帶脈的主要功能是“約束諸經(jīng)”。所謂腹部“游泳圈”，正是中醫(yī)學(xué)“帶脈”所繞之處。帶脈一旦不佳，則腰部日顯肥厚，苗條曲線不再。

　　《奇經(jīng)八脈考帶脈篇》：“帶脈者，起于季脅足厥陰之章門(mén)穴，同足少陽(yáng)循帶脈穴，圍身一周，如束帶然。”帶脈起于足少陰之正脈，出于舟骨粗隆下方之然谷穴。帶脈與腎臟神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)，故帶脈強(qiáng)健可以固精、強(qiáng)腎、壯陽(yáng)。

　　章門(mén)穴

　　解剖：有腹內(nèi)、外斜肌及腹橫??；有肋間動(dòng)脈末支；布有第十、十一肋間神經(jīng)；右側(cè)當(dāng)肝臟下緣，左側(cè)當(dāng)脾臟下緣。

　　別名：長(zhǎng)平，脅髎，季脅，脾募，肘髎，肘尖，后章門(mén)，季肋。

　　穴義：肝經(jīng)的強(qiáng)勁風(fēng)氣在此風(fēng)停氣息。

　　運(yùn)行規(guī)律：散熱冷降后歸于地部。

　　治法：寒則先瀉后補(bǔ)或點(diǎn)刺出血或灸之，熱則水針或?yàn)a針出氣。

　　主治：腹痛，腹脹，泄瀉，脅痛，痞塊。

　　穴位配伍：配梁門(mén)、足三里治腹脹；配內(nèi)關(guān)、陰陵泉治胸脅痛；配足三里、太白治嘔吐 （《腧穴學(xué)》）。

　　配足三里、梁門(mén)，有健脾和胃的作用，主治腹脹。

　　配內(nèi)關(guān)、陽(yáng)陵泉，有疏肝理氣的作用，主治胸脅痛。

　　配足三里、太白，有健脾和胃止嘔的作用，主治嘔吐。

　　推拿手法：敲打章門(mén)穴可以增加膽汁分泌，膽汁分泌多了，消化能力就強(qiáng)了，就能把多余的脂肪消化掉。此穴還是脾經(jīng)的“募穴”，募就是聚集的意思，這個(gè)穴位可以清肝火補(bǔ)脾。此穴還可以用灸法：艾灶灸5~9壯，艾條灸10~20分鐘。刺灸法編輯斜刺0.5～0.8寸；可灸。

　　附注：脾經(jīng)募穴，八會(huì)穴之臟會(huì)。章門(mén)穴　脾募，臟會(huì)，足厥陰少陽(yáng)之會(huì)。

　　帶脈穴

　　定位：在側(cè)腹部，當(dāng)?shù)?1肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點(diǎn)上，肝經(jīng)章門(mén)穴下1.8寸處；側(cè)臥取穴。

　　局部解剖：皮膚---〉皮下組織---〉腹外斜肌---〉腹內(nèi)斜肌---〉腹橫肌。淺層布有第9，10，11胸神經(jīng)前支的外側(cè)皮支和伴行的動(dòng)，靜脈。深層有第9，10，11胸神經(jīng)前支的肌支和相應(yīng)的動(dòng)，靜脈。

　　主治病癥：經(jīng)閉，月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，腹痛，疝氣，腰脅痛。子宮內(nèi)膜炎，附件炎，盆腔炎，帶狀皰疹，減肥。

　　臨床應(yīng)用：1）治帶下病∶帶脈，白環(huán)俞，陰陵泉，三陰交，有健脾滲濕止帶作用。

　　2）治痛經(jīng)，經(jīng)閉∶帶脈，中極，地機(jī)，三陰交，有行氣活血，祛瘀止痛作用。

　　3）治月經(jīng)不調(diào)∶帶脈，血海，膈俞，有通經(jīng)活血作用。

　　文獻(xiàn)摘錄：1）《素問(wèn)∶氣府論》∶王冰注：足少陽(yáng)，帶脈二經(jīng)之會(huì)。

　　2）《針灸甲乙經(jīng)》∶婦人少腹堅(jiān)痛，月水不調(diào)，帶脈主之。

　　3）《針灸大成〉∶婦人小腹痛，里急后重，瘛疭，月事不調(diào)。

　　4）《醫(yī)宗金鑒》∶主治疝氣，偏墮木腎，及婦人赤白帶下等證。

　　然谷穴

　　穴義：腎經(jīng)外涌的地部經(jīng)水在此大量蒸發(fā)水氣。

　　特異性：五輸穴之滎穴，五行屬火。

　　氣血特征：氣血物質(zhì)為濕熱水氣。

　　運(yùn)行規(guī)律：大部分散熱冷降，小部分吸熱蒸升。

　　功能作用：益氣固腎，清熱利濕