吸煙對(duì)胎兒有什么影響

　　丈夫吸煙，不僅使自己身體受害，而且嚴(yán)重地影響精子的活力，使畸形精子增多。研究表明：父親每日吸煙10支以上者，子女先天畸形增加2.1%，每天吸煙30支以上者，畸形精子的比例超過(guò)20%。且吸煙時(shí)間愈長(zhǎng)，畸形精子愈多。同時(shí)發(fā)現(xiàn)，停止吸煙半年后，精子可恢復(fù)正常。

　　懷孕后，妻子處于被動(dòng)吸煙狀態(tài)，煙霧中的有害物質(zhì)一氧化碳和二氧化碳等長(zhǎng)期刺激呼吸系統(tǒng)，可導(dǎo)致妻子睡覺(jué)打鼾。打鼾使人缺氧，是呼吸系統(tǒng)疾病的誘因及先兆。時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)引起孕婦患妊娠高血壓綜合癥，嚴(yán)重者可以誘發(fā)子癇。煙草中的有毒物質(zhì)尼古丁等可使子宮與胎盤(pán)的小血管收縮，使胎兒處于缺血缺氧的狀態(tài)。也可使受精卵著床受阻，導(dǎo)致不孕。若是懷孕后，則容易引起流產(chǎn)。煙草中的氰化物影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致先天性心臟病、腭裂、唇裂、智力低下等。尼古丁、氰化物、一氧化碳會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧和營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩。

　　胎兒經(jīng)母血吸收尼古丁并蓄積于肝臟中，埋下了肝癌的隱患。加上煙霧中一氧化碳與母體紅細(xì)胞中的血紅蛋白結(jié)合，影響了血紅蛋白與氧結(jié)合及氧的輸送，使母體缺氧，進(jìn)而進(jìn)入胎盤(pán)的血液含氧量降低，引起胎兒缺氧，嚴(yán)重者可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)及死胎等。幸存者發(fā)育也不好，有的個(gè)子矮或者肺臟小。

　　若是希望懷孕，不論是丈夫還是妻子都應(yīng)該早早戒煙，妻子更應(yīng)盡量遠(yuǎn)離吸煙的人和環(huán)境。

　　懷孕前怎么戒煙？

　　由于尼古丁至少跟海洛因一樣容易上癮，所以如果你有多年的吸煙習(xí)慣，建議采取下面的戒煙方法，循序漸進(jìn)地在懷孕前戒煙。

　　第1周：在你的冰箱（或者其他你認(rèn)為合適而明顯的地方）上貼一份日歷。本周內(nèi)的每一天，都請(qǐng)記錄下你當(dāng)天吸了多少支煙。不必嘗試減量，只要在日歷上記錄你吸了多少支煙就行了。

　　第2周：回顧過(guò)去7天的情況，看看你吸煙最多的那天吸了多少支。比方說(shuō)是25支，那么本周內(nèi)，你每天都拿出25支煙，放到杯子或其他容器里。

　　這就是你每天最多可以吸的香煙數(shù)，記住，你不能把今天沒(méi)吸的轉(zhuǎn)加到第二天去。開(kāi)始時(shí)，每天最多吸25支。如果你一周都能堅(jiān)持住，一直都不超過(guò)25支，那就非常棒了！如果沒(méi)有堅(jiān)持住，也不要放棄。保持這個(gè)量，繼續(xù)努力，直到你能做到為止。

　　如果你很難堅(jiān)持只抽這么多，那么下周就每天增加幾支。這樣做是為了找出對(duì)你來(lái)說(shuō)容易堅(jiān)持的數(shù)量，然后再?gòu)哪莻€(gè)基礎(chǔ)上開(kāi)始削減。

　　第3周：減少1支香煙（如果遵循上述所舉的例子，現(xiàn)在每天的總量應(yīng)該是24支），看看你能不能堅(jiān)持這一周每天都是24支。繼續(xù)這樣循序漸進(jìn)，一周比一周抽得少。

　　按照上面的方法，你就能計(jì)算出自己需要多少周來(lái)清除體內(nèi)的尼古丁。這種方法是緩慢地遞減，因此，應(yīng)該不會(huì)引發(fā)戒斷癥狀。如果你已經(jīng)1個(gè)月不沾尼古丁了，就可以開(kāi)始嘗試懷孕了。

　　當(dāng)然，還有很多其他方法能幫你戒煙，你不必只用這一種方法。

　　戒煙后多久可以懷孕？

　　一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生建議是提前3個(gè)月開(kāi)始準(zhǔn)備懷孕，在這期間最好煙酒都別沾，而且做下孕前體檢。如果都沒(méi)問(wèn)題，直至孕后三個(gè)月，減少期間胎兒神經(jīng)致畸的可能。實(shí)在忍受不住煙癮的話，也要至少一個(gè)月不抽煙，之前每天盡量減少抽煙時(shí)間。

　　要是你在戒煙后1個(gè)月左右嘗試懷孕，寶寶的健康狀況就很可能是良好的。

　　理想地講，懷孕期間你的體內(nèi)應(yīng)該不含一點(diǎn)兒尼古丁，因?yàn)槟峁哦∈且环N血管收縮劑，顧名思義，它會(huì)收縮你的血管，包括通向胎盤(pán)和胎寶寶的血管。不管是自己吸煙還是吸到二手煙都會(huì)增加流產(chǎn)、出生缺陷以及其他孕期并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，而且首先還會(huì)降低你的受孕幾率。