排卵期體溫圖表

　　排卵期體溫圖有多種情況，根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線圖，大家可以判定自己的身體狀況以及是否有排卵等。

　　排卵期體溫圖1：正常排卵，低溫期與高溫期明顯。

　　在沒(méi)有懷孕的正常周期中，首先是低溫期，排卵后受黃體分泌的孕酮（黃體激素）影響，溫度升高。正常的14天左右黃體期后，黃體萎縮停止分泌孕酮（黃體激素），孕酮減少到一定量以下后不再影響體溫調(diào)節(jié)中樞，體溫恢復(fù)到低溫期。同時(shí)月經(jīng)來(lái)潮。

　　排卵期體溫圖2：無(wú)排卵，持續(xù)低溫。

　　若卵巢功能不良，沒(méi)有排卵也沒(méi)有黃體形成，也就沒(méi)有孕酮（黃體激素）影響體溫調(diào)節(jié)中樞，基礎(chǔ)體溫不會(huì)升高，體溫將持續(xù)低溫。

　　排卵期體溫圖3：黃體素濃度不夠，體溫上升過(guò)慢

　　如果女性的基礎(chǔ)體溫上升緩慢的話，并且超過(guò)三天還沒(méi)有達(dá)到36.9度以上的話，這個(gè)狀況屬于爬坡式”的基礎(chǔ)體溫，也是由于女性黃體功能產(chǎn)生的緩慢和不足的表現(xiàn)。

　　排卵期體溫圖4：黃體功能不良，體溫緩慢下降。

　　如果基礎(chǔ)體溫高溫不足12天的話，就似乎是女性的黃體功能維持的時(shí)間不足，這往往是黃體功能低下的表現(xiàn)之一。

　　排卵期體溫圖5：黃體不足，高溫持續(xù)時(shí)間不足。

　　如果基礎(chǔ)體溫在高溫期間體溫高低不平的話，而且懸殊比較大，這種情況就是馬鞍式”體溫，也是黃體功能不足的表現(xiàn)。

　　建議大家多了解一些相關(guān)的信息，這樣就可以多關(guān)注自己的身體變化，從而保證排卵期的身體正常。

　　排卵期體溫是多少

　　女人排卵期體溫是多少度呢？一般是在36.6度到37度之間。

　　女性的基礎(chǔ)體溫一般會(huì)隨著排卵期而有所變化，在女性月經(jīng)周期的前半期，體溫的波動(dòng)是在36.6度以下的，到了排卵后就會(huì)轉(zhuǎn)入月經(jīng)周期的后半期，正常情況體溫比前半期還要高一些，正常的波動(dòng)在36.6度-37度之間，如果體溫上升說(shuō)明已排卵，大約持續(xù)兩周的高溫期后，女性的體溫就會(huì)再度降低，然后就會(huì)到經(jīng)期。

　　如果女性懷孕的話，女性的基礎(chǔ)體溫就不會(huì)再下降了。一般女性在排卵期的體溫會(huì)根據(jù)體質(zhì)的不同而有所不同，建議定期的測(cè)試自己的體溫，如果出現(xiàn)什么異常的話一定要及時(shí)的就診。

　　排卵期體溫有什么變化

　　排卵期前后體溫會(huì)有什么變化呢？排卵期體溫會(huì)升高嗎？從上面的排卵期體溫圖，我想大家也都看出來(lái)了：排卵期體溫呈高低兩相變化，排卵的時(shí)候體溫是會(huì)升高的。

　　當(dāng)人體處于完全休息狀態(tài)，排除精神或一切客觀因素干擾時(shí)，測(cè)出的體溫稱基礎(chǔ)體溫。以早晨6－7點(diǎn)醒來(lái)尚未起床活動(dòng)時(shí)測(cè)得體溫表示之，基礎(chǔ)體溫可以比較準(zhǔn)確地反映卵巢排卵的功能及相應(yīng)的內(nèi)分泌變化。所以它是一種簡(jiǎn)便有效的測(cè)定排卵的自我監(jiān)測(cè)手段。那未在月經(jīng)周期中基礎(chǔ)體溫發(fā)生什么樣的變化呢？

　　排卵前為卵泡期，卵巢分泌的為雌激素，基礎(chǔ)體溫大多被動(dòng)在36.6℃以下。排卵后卵巢內(nèi)形成黃體，黃體分泌孕激素。孕激素對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有致熱升溫作用，使基礎(chǔ)體溫升高0.3－0.5℃，體溫的升高一直持續(xù)到月經(jīng)來(lái)潮前1－2天開(kāi)始下降。這樣在一個(gè)有排卵的月經(jīng)周期中基礎(chǔ)體溫的變化呈現(xiàn)雙相型的曲線。

　　那未排卵可能發(fā)生在體溫下降前后2－3天，也就是發(fā)生在體溫開(kāi)始下降，下降達(dá)最低點(diǎn)或開(kāi)始回升時(shí)的任何時(shí)間內(nèi)。據(jù)推則，體溫最低點(diǎn)的日期可能是最接近排卵的日期，在出現(xiàn)高溫的第4天肯定已經(jīng)排過(guò)卵，而且卵子已經(jīng)死亡。從此時(shí)起至下次月經(jīng)前性交是安全的，有些基礎(chǔ)體溫呈階梯式上外，需數(shù)日才達(dá)頂點(diǎn)，這就很難計(jì)算排卵的具體時(shí)間。

　　如果生活不規(guī)律，常有夜班的女同志，則利用基礎(chǔ)體溫測(cè)排卵就不太可靠了。因?yàn)榛A(chǔ)體溫要求在規(guī)則的生活方式下定時(shí)、定點(diǎn)的測(cè)試，它本身只是一個(gè)間接估算排卵的方式。若體溫測(cè)不準(zhǔn)則就更無(wú)法由體溫來(lái)推算排卵日期了。

　　排卵期體溫是高還是低

　　為了能找準(zhǔn)排卵日一擊即中，大家也都煞費(fèi)苦心，許多人都搞不清楚排卵日是體溫最高還是最低的那天，排卵期體溫是高還是低呢？

　　一般來(lái)說(shuō)，排卵期只要一開(kāi)始排卵，女性的基礎(chǔ)體溫便會(huì)上升。排卵的那一天就是體溫從低溫段升為高溫段的那一天，剛好在那個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)上。

　　卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

　　正常排卵女性的基礎(chǔ)體溫，從月經(jīng)來(lái)潮日至排卵日，低溫期約持續(xù)兩周；從排卵日至下一個(gè)月經(jīng)來(lái)潮日為高溫期，體溫升高0.3 ～0.5 ℃，也持續(xù)兩周。排卵一般發(fā)生在體溫上升前或上升過(guò)程中。最容易懷孕的時(shí)間（受孕最佳時(shí)間）是排卵日的前3天和后4天。

　　根據(jù)排卵期體溫還大略可以判斷卵子的質(zhì)量?jī)?yōu)劣程度，如果排卵期體溫高溫期較長(zhǎng)，持續(xù)13-14天，那就表示卵子質(zhì)量不錯(cuò)，這個(gè)時(shí)期比較容易懷孕。