1、堅(jiān)持做眼保健操。眼睛本來(lái)就不好了，所以，時(shí)不時(shí)就停下來(lái)給眼睛做下按摩，讓眼肌放松。

　　2、框架眼鏡和隱形眼鏡換著帶?？蚣苎劬θ菀自斐裳垩圩冃?，所以，我們可以換著帶隱形眼鏡。

　　3、調(diào)整眼鏡。有時(shí)候大家覺得是戴框架眼鏡使眼睛變形了的，其實(shí)其中最主要的原因還是因?yàn)檠坨R沒有調(diào)整好，可以拿到眼鏡行去讓他們幫你調(diào)整，這樣就可以避免眼眼變形了。

　　4、注意眼睛的休息。不要讓眼睛過度疲勞，工作或者學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，就看看遠(yuǎn)處，讓眼睛放放松。

　　5、做眼睛矯正手術(shù)。這個(gè)效果在短時(shí)間內(nèi)是非常好的，一下子不用戴任何東西你就能清楚的看到世界了，不過，聽個(gè)別醫(yī)生講會(huì)有一些副作用，這些副作用會(huì)在幾十年后才出現(xiàn)。