1、在恢復(fù)期飲食清淡易于消化為宜，最好就是米粥，大骨湯可適當(dāng)喝，但不能有油，花生原則上不能吃，蛋羹、酸奶可以喝一點。少量多餐，以清淡的粥類、湯類為宜，少吃點沒關(guān)系。

　2、多吃利尿性食物如西瓜、葡萄、菠蘿、芹菜、梨等田螺、玉米、綠豆、蔥白可幫助緩解尿頻、尿急、尿痛等癥狀飲水保持每日至少1500毫升以上的排尿量咖啡因能導(dǎo)致膀胱頸收縮而使膀胱產(chǎn)生痙攣性疼痛故應(yīng)少喝咖啡。

　　3、蔬菜類：如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等建議多吃其它蔬菜建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。注意：不要食用熟制豬蹄及各種熟肉制品。

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　　1、忌食辛辣刺激性食物。黑變病患者在生活中，最好不要吃辛辣刺激性食品，因為這會在很大程度上刺激皮膚，進(jìn)而加重病情。

　　2、減少使用調(diào)料。做菜時應(yīng)少用辣椒、胡椒、大蒜、蔥等調(diào)料，因為這些調(diào)料也會對患者皮膚造成較大的的刺激，同時要戒除煙酒等不良嗜好。

　　3、降低脂肪與甜食攝入量。患上皮膚瘙癢后，患者要少吃脂肪類、糖類食品，部分患者患有黑變病病種會導(dǎo)致皮膚瘙癢，所以生活中過多食用這些食品會加重皮膚瘙癢程度。因此需要大家注意。

　　4、避免食用海產(chǎn)品。很多人都愛吃魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品，但這類食物常是皮膚病的過敏源，過多攝入會能加重皮膚惡化，因此患者最好避免食用。

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　　這種病可由使用劣質(zhì)化妝品，或長期接觸油脂或潤滑劑，或內(nèi)分泌失調(diào)，女性卵巢功能障礙而引起。但無論是什么原因或表現(xiàn)形式，有些人認(rèn)為這與碳?xì)浠衔镏卸居嘘P(guān)。在中醫(yī)學(xué)上屬于黛黑斑范疇。這是由于缺水不能控制火氣，血虛不能使肉變強(qiáng)硬而引起的。盡量不要使用劣質(zhì)化妝品，去中醫(yī)院開處方，估計一周左右就能恢復(fù)，不太嚴(yán)重的可服用復(fù)合維生素B或靜脈注射維生素C，局部應(yīng)用3%對苯二酚乳膏。避免陽光照射。飲食療法：蜂蜜和甘蔗汁。蜂蜜，甘蔗汁，每1杯，混合均勻，每日早晚空腹飲用。

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