痛風發(fā)作的預防措施
導語
痛風病的發(fā)作常與飲食不節(jié)、著涼、過度勞累有關(guān)，因此預防發(fā)作應做到以下幾點。
1、避免飲酒，尤其是啤酒。
2、避免過度勞累、著涼。
3、海鮮和動物內(nèi)臟，含嘌呤高的食物應少食，菠菜及豆類等食物應少食。
4、日常需要多喝水，促進尿酸排泄。
5、牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限 。
6、發(fā)面面食放堿的粥類，因含堿性物質(zhì)可促進尿酸排泄，保護腎臟，倡導食用。
（責任編輯：實習林燕）
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