語音內(nèi)容

　　待病人出現(xiàn)肩頸酸痛情況后，緩解的方法：一是行頸肩部位熱敷、理療、針灸、艾灸、拔罐、刮痧的療法，來減輕肩頸酸痛的癥狀。

　　二是也可以應用活血化瘀的藥物，配合非甾體類抗炎藥物治療，來促頸肩頸酸痛情況恢復。

　　三是在病人出現(xiàn)肩頸酸痛時，可以加強頸肩背部肌肉、筋膜、韌帶力量鍛煉，對于肩頸酸痛癥狀減輕也有很好的幫助作用。

　　但是在出現(xiàn)肩頸酸痛情況后，日常生活中要減輕肩頸部位數(shù)據(jù)，多注意保暖，避免受涼，進食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導致肩頸酸痛情況加重。