語(yǔ)音內(nèi)容

　　大便拉不出來(lái)，通常大便是比較干燥，甚至出現(xiàn)便秘的情況，這個(gè)時(shí)候采取綜合的措施來(lái)緩解促進(jìn)大便暢通。

　　比如改善生活方式，不要久坐不動(dòng)，要經(jīng)常的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身，比如慢跑、游泳、太極拳與其他爬山等，每天還可以做一下腹部按摩，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

　　此外還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┰鰪?qiáng)胃腸動(dòng)力的藥物。比如多潘立酮片，莫沙比利等，還可以服用益生菌，比如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，乳酸菌素片能夠平衡胃腸道內(nèi)的菌群，必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩唐趦?nèi)服用瀉藥。 比如酚酞如果糖等。